integratori alimentari per la boxe
Gli sport da combattimento come il pugilato, le MMA e varie arti marziali richiedono una buona condizione fisica.e. L'alimentazione gioca un ruolo chiave nella preparazione e nella ricerca della performance
BCAA per MMIA
Le MMA sono uno sport che richiede molta resistenza e quindi molta energia. Per produrlo durante un combattimento o un allenamento, il corpo trarrà BCAA dal tessuto muscolare.aree per fornire tutta l'energia necessaria.
Ciò che provoca un degrado dei muscoli, un'assunzione orale di BCAA poco prima consentirà di ridurre questo degrado causato dal fabbisogno energetico.
I BCAA (amminoacidi ramificati) riducono la fatica migliorando la resistenza allo sforzo. Nel bodybuilding, nel bodybuilding, nell'atletica, i BCAA sono molto spesso utilizzati per migliorare le capacità fisiche e il recupero, durante un duro allenamento.
Se il bodybuilding viene praticato in aggiunta a uno sport da combattimento
In questo caso, l'obiettivo è guadagnare quanta più massa muscolare possibile per sviluppare il tuo livello, cambiare categoria, colpire più velocemente e più forte. Devi passare attraverso un aumento muscolare, è qui che entrano in gioco i carboidrati. I gainer sono integratori alimentari complessi, ricchi di carboidrati, meno proteici e contenenti aminoacidi.
Assunti trenta minuti prima della sessione, i gainer ti permettono di riempire la scorta di glicogeno per fornirti il massimo dell'energia in sala pesi.
