POURQUOI PRENDRE DE LA CRÉATINE ?

La créatine est le complément phare pour prendre du muscle et augmenter la force. Sa consommation favorise la synthèse de l’ATP, une molécule indispensable pour améliorer la contraction musculaire. Elle apporte plus de muscle et repousse l'apparition de la fatigue dans les sports de force comme les sports d'endurance.